На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Район Коптево

20 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий анин
    А чего странного все налоги в России идут в Москву, поэтому там возможны и реновация...и все дороги и кольца...а в Бо...Собянин: С начала...

Пенсионерам в Коптеве доступны спортивные тренировки

В рамках проекта «Московское долголетие» для людей старшего возраста проходят спортивные тренировки. Как сообщает городской портал mos.ru, для них проводят занятия по самым разным направлениям — от простой утренней зарядки или пробежки на беговой дорожке до заканчивая северной ходьбы в парке, футбола и даже карате.

Всего участникам проекта доступно более 50 видов тренировок и около семи тысяч спортивных групп.

«В центрах московского долголетия есть все необходимое для качественных тренировок, из дома приносить ничего не нужно. Горожане старшего возраста объединяются в клубы по интересам, собираются вместе, ходят на зарядки, постоянно находятся в движении. Мы с удовольствием помогаем новичкам освоить тренажеры, а тем, кто опытнее, — организовать занятия и подобрать удобное расписание тренировок на площадках города», — рассказала Елена Гордеева, руководитель центра московского долголетия «Выхино».

Отмечается, что принять участие в тренировках можно как с профессиональными преподавателями на городских площадках, так и в центрах московского долголетия, где открыты комфортные тренажерные и спортивные залы, оборудованные разнообразным инвентарем: велотренажерами, эллипсами, беговыми дорожками, шведскими стенками, гантелями и ковриками для йоги.

«Здесь проходят групповые и индивидуальные тренировки, занятия йогой, фитнесом, зумбой», — отмечается в публикации.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх